Omurga vertebra adı verilen çok sayıda ayrı kemikten oluşur ve omurili ortadan geçer. Omurlar, bazı hareketlere izin veren ve aynı zamanda amortisör olarak işlev gören yuvarlak kıkırdak diskleri ile ayrılmıştır. Yaş ilerledikçe, bu diskler yıpranır ve fıtıklaşır (çıkıntı yapar) ve omurgalar taşındıklarında birbirlerine sürtülmeye başlarlar. Sonuç, ağrıya ve sertliğe neden olabilen spondiloz adı verilen osteoartrit formudur.
Omurga omurganın şekline ve büyüklüğüne göre beş bölgeye ayrılmıştır: belini oluşturan en büyük iki bölgeye lomber omurga ve sakrum denir. Böylece, "lumbosakral spondiloz" alt sırt bölgesinde osteoartrittir.
Myelopathy nedir?
Fıtığa çıkarılan diskler omuriliğe basarsa, miyelopati adı verilen korda zarar verebilir. "Miyelopati bulunmayan spondiloz" spinal kord hasarının olmadığı spondiloz anlamına gelir.
Elimde olup olmadığını nasıl anlarım?
40 yaşın üzerindeki kişilerin% 80'inden bir miktar spondiloz var, ancak her zaman belirtilere neden olmuyor. Durum yaş ilerledikçe semptomların yaşlı insanlarda görülme olasılığı daha yüksektir. Lumbosakral spondilozlu hastalar için, semptomlar bel ağrısı ve bel ağrısı içerir, çoğu zaman sabah kalkmaya veya belli bir süre oturmadan sonra fark edilir. Maalesef, aktivite daha fazla ağrıya, özellikle eğilme ve kaldırma gibi tekrarlayan hareketlere neden olabilir.
Kemik değişiklikleri ve intervertebral disklerin incelmesi, omurilikten dışarı çıkan sinirlerin sıkışmasına (kordonun etkilenmediği zamanlarda bile) neden olabilir. Lumbosakral spondilozda bu gerçekleşirse, bacakta uyuşma, karıncalanma, güçsüzlük veya atış sancıları ortaya çıkabilir.
Hangi tedaviler mevcuttur?
Lumbosakral spondiloza neden olan dejeneratif değişiklikler geri alınamaz, bu nedenle tedavi semptomları hafifletmeye ve yaşam kalitesini iyileştirmeye odaklanır.
Kendi kendine bakım ve yaşam tarzı değişiklikleri: Hastaların belirtilerini hafifletmek ve vücuduna dayanmasına ve durumlarına uyum sağlamasına yardımcı olabilecek basit adımlar vardır. Örneğin, kilo vermek ve makul bir ağırlığı korumak sırtın gerginliğini azaltacak ve normal faaliyetlerle mümkün olduğunca devam ederek omurgayı harekete geçirmeye devam edecektir.
Egzersiz: Normal yürüyüş gibi normal fiziksel aktivitenin ötesinde, doktorlar germe ve kas güçlendirme egzersizlerini önermektedir. Yoga ayrıca bel ağrısı için de faydalıdır.
Fizik tedavi: Masaj, sıcak ve soğuk tedaviler ve elektrik stimülasyonunun yanı sıra egzersizler ve duruş düzeltmeleri de olabilir.
İlaçlar: Ağrı kesici semptomlarla mücadele için analjezikler, steroidal olmayan anti-inflamatuvar ilaçlar (NSAİİ'ler) ve kas gevşetici ilaçlar kullanılır.
Enjeksiyonlar: Steroidler veya anestetik maddeler (veya her ikisi), ağrının kaynağına ve türüne bağlı olarak omurganın farklı bölümlerine enjekte edilebilir.
Alternatif ve yardımcı terapiler: Akupunktur, akupressür, şiroterapi ve bitkisel ilaçların bazı hastalara fayda sağladığı bulunmuştur.
Ameliyat: Ameliyatsız müdahaleler genellikle başarılıdır, bu nedenle ameliyatlar rutin değildir. Birinin gerekli olabileceği iki durum şöyledir: Ciddi nörolojik komplikasyonlar nedeniyle omurilik sinirlerine baskı uygulamak; Ve vertebra eklemlerinin (örneğin, kıkırdağın kaybından ötürü) o kadar hareketli olduğu durumlarda omurganın stabilize edilmesi için, daha fazla zarar gelme riski söz konusudur.